In het kleine stadje Wenatchee, Washington, ontdekte Tammi Flynn, hoofd voeding van de plaatselijke Gold’s Gym, een geheim: toen een van haar cliënten een appel at voor elke maaltijd en verder niets veranderde, verloor ze bijna een kilo vet in maar één week. Flynn probeerde het uit met haar andere cliënten. De resultaten waren verbazingwekkend: in twaalf weken raakten 346 mensen meer dan 2700 kilo kwijt. Dat is bijna 8 kilo per persoon!
Het appeldieet is een doorbraak op het gebied van afvallen. Het is gebas…
