De gelukkige eter – Carola Van Bemmelen Goedkoop

Ontspannen eten, genieten van het leven. Carola van Bemmelen, al jaren de suikerexpert van Nederland, deelt in ‘De gelukkige eter’ al haar kennis, praktijkervaringen en – toegegeven – eigen worstelingen met eten. Want hoewel steeds meer mensen zich bewust worden van de gevaren van suiker, is strikt suikervrij leven toch een behoorlijke uitdaging. Ok: af en toe een stuk chocolade of gewoon lekker uit eten zonder over alles na te hoeven denken moet ook kunnen. Hoe doe je dat, de balans bewaren en af en toe ku…